デブへの一本道

原因を考察

1. 退院後，あまり歩いてない。

• 心臓静脈のバイパス後につき、運動は控えるように指示された。
• そう、安静にしてろとか、ＴＶも疲れるから控えろと言っていた。

1. チビ姫の食事を、老人食にするわけにもいけないので，カロリーの多い料理をつくり過ぎた。

• おやつにしてもつい、付き合って食べてしまっていた。
• 子供食もいろいろおいしい物を食べさせたくて、つい作りすぎ。

1. 最近自分自身に、言い訳ばかりしていた。

• 早い話しが自己責任！