こむらがえり

深夜右足太ももを強烈につった。
以前処方してもらってあった「芍薬甘草湯」を飲んですぐに良くなったが、普段飲まない薬は近くに置いてないので起きて取りに行くまでが大変だった。　今度からは枕元に置いておかねばと思いつつ布団に戻る。
朝、目が覚めたらなんと今度は左足のふくらはぎをつってしまった。
2-3日前の疲れが出たのか、イオンバランスが悪いのか良く判らない。
これを書いて気にしだしたら、左太もも裏側がつりかかっている。
とりあえずバンテリンでも塗っておこう。